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Bienvenidos a este espacio de reflexión.

Entrevista con Miguel Angel Simal, de KCN Networking

Entrevista con Miguel Angel Simal, de KCN Networking

Y aquí os dejo el enlace a Facebook con la entrevista de Miguel Angel Simal, del grupo KCN. En ella hemos estado hablando acerca de la terapia Gestalt, de las emociones y algunos otros temas. Os invito a verla, que tengáis un feliz Puente de la Constitución....

Entrevista con Fingerman Cruz, desde México

Entrevista con Fingerman Cruz, desde México

Os dejo la entrevista con el coach mexicano Fingerman Cruz. Ese día estuvimos hablando de bastantes asuntos, espero que os guste, y que disfrutéis con ella tanto como yo lo hice. Un abrazo, Laura...

Posturas percibidas

Posturas percibidas

Durante el trabajo en sesión individual de terapia psicológica introduzco como recurso de gran valor ese estado que me gusta llamar, de reposo consciente. Hablo del, cada vez más conocido estado meditativo. Se trata de un estado que combina en perfecta medida el...

LA IMPORTANCIA DE DECIR TE QUIERO

LA IMPORTANCIA DE DECIR TE QUIERO

Hoy me apetece reflexionar sobre la importancia de decir “te quiero”.    Pronunciar las palabras dulces o expresar los sentimientos cálidos y blanditos parece algo tonto y cursi, tanto es así que, cuando intentas decirlo a veces no puedes.   ...

VIVIR DESPACIO ME PERMITE PROFUNDIZAR

VIVIR DESPACIO ME PERMITE PROFUNDIZAR

En los últimos años vengo observando un aspecto sumamente interesante que hoy quiero compartir. Cuando, por alguna circunstancia, muevo mi cuerpo lentamente, cuando en un momento concreto realizo despacio una acción... mi nivel de ansiedad disminuye y siento por...

MINDFULNESS II

MINDFULNESS II

   La capacidad de mantener un estado de concentración pleno, sin distracción, consiste en sostener la atención.    Entonces soy capaz de alcanzar el estado de completo equilibrio para la conciencia, libre de restricciones de sí misma y libre del...